行程概览
推荐时长：5天4晚（冬季11月-3月为最佳季节）
核心体验：天池观景、魔界雾凇漂流、火山温泉、雪地徒步
交通方案
- 上海→长白山
- 航班：上海虹桥/浦东直飞长白山机场（约2.5小时），建议选择早班机
- 机场接驳：提前预约酒店接机或搭乘机场大巴至松江河镇（西坡）或二道白河镇（北坡）
- 内部交通
- 北坡/西坡间通行：包车（约1.5小时车程）或乘坐景区直通车
- 景点接驳：使用“长白山e出行”小程序预约景区环保车
每日行程规划
Day1：抵达与适应
- 上午：上海嘉定出发，建议搭乘地铁2号线直达浦东机场
- 下午：抵达后入住二道白河镇温泉酒店，体验室外雪地温泉
- 晚餐：推荐铁锅炖或朝鲜族烤肉
Day2：北坡经典游览
- 07:00 乘坐景区环保车+倒站车直达天池主峰
- 10:00 游览长白瀑布、聚龙温泉群（可品尝温泉煮鸡蛋）
- 14:00 探访绿渊潭、地下森林徒步
- 贴士：天池开放受天气影响，需提前查看景区公告
Day3：魔界漂流与西坡全景
- 06:00 魔界雾凇漂流（日出时段景色最佳）
- 10:00 转场至西坡，攀登1442级台阶俯瞰天池全景
- 15:00 游览锦江大峡谷、高山花园（冬季为雪雕展示区）
Day4：深度体验
- 选项A：和平滑雪场体验滑雪/雪圈项目
- 选项B：探访朝鲜族民俗村制作打糕
- 夜晚：观看《天地长白》演艺或参加雪地篝火晚会
Day5：返程准备
- 上午：购买蓝莓干、人参等特产
- 中午：乘机场大巴返回长白山机场
- 下午：搭乘航班返回上海
实用贴士
| 项目 | 注意事项 |
|---|---|
| 着装建议 | 加厚冲锋衣、雪地靴、护耳帽、触屏手套，携带暖宝宝 |
| 门票预约 | 通过“长白山”官方公众号提前3天预约，北坡西坡联票5日内有效 |
| 高反预防 | 主峰海拔2691米，可备便携氧气瓶，避免剧烈运动 |
| 摄影装备 | 相机防冻套、备用电池（低温耗电快） |
更多实时信息可关注长白山管委会官方公告，祝您旅途愉快！