从上海嘉定出发：南岳衡山朝圣与山水休闲全攻略

衡山，五岳之南岳，以“寿岳”闻名，是集宗教文化、自然风光和徒步体验于一体的名山。从上海嘉定出发，虽路途稍远，但通过高效规划，可享受一次充实旅程。

一、行程概览（建议3天2晚）

• Day 1： 嘉定 → 衡山西站 → 南岳古镇
  上午：从嘉定乘坐地铁或出租车至上海虹桥站，搭乘高铁前往衡山西站（约5-6小时）。
  下午：抵达后，乘坐公交或出租车前往南岳区（车程约15分钟）。入住古镇附近酒店，游览南岳大庙，感受儒释道共存的文化奇观。晚上品尝衡山素斋或当地土菜。
• Day 2： 衡山核心景区一日游
  清晨：乘坐景区环保车至半山亭，可选择徒步或索道上山。
  上午：游览忠烈祠、穿岩诗林、玄都观等景点。
  下午：继续攀登至祝融峰（海拔1300.2米），观赏山顶石刻与寺庙，俯瞰群山。随后沿西线或原路下山，途经福严寺、磨镜台等历史遗迹。
  晚上：返回古镇休息，可体验足疗缓解疲劳。
• Day 3： 周边游览 → 返程
  上午：如有时间，可参观水帘洞景区或购买当地特产（如云雾茶、酥薄饼）。
  下午：前往衡山西站，乘坐高铁返回上海虹桥，结束行程。

二、交通指南

• 大交通：上海虹桥站至衡山西站每日有多班高铁，车程约5-6小时，票价约400-500元。建议提前购票。
• 本地交通：衡山西站出站即有直达南岳古镇的公交（约6元）或出租车（约30元）。景区内环保车票包含在套票中，索道需另购。

三、住宿推荐

• 南岳古镇：各类酒店、民宿集中，餐饮购物便利，适合大部分游客。
• 山上住宿：山顶或半山有少量宾馆和农家乐，便于观日出，但条件较简单，需提前预订。

四、实用贴士

• 最佳季节：春秋两季（4-5月，9-11月）气候宜人，夏季可避暑，冬季有雾凇。
• 门票信息：衡山景区旺季门票110元，环保车往返78元。南岳大庙门票约58元。建议购买联票。
• 装备建议：穿着舒适防滑的徒步鞋，携带保暖外套（山顶温差大）、雨具、防晒用品及适量干粮与水。
• 文化礼仪：进入寺庙请保持安静，尊重宗教习俗，部分殿堂禁止拍照。

通过以上规划，您可以从容体验衡山的自然与文化精髓。祝您旅途愉快。